Hương vị thơm ngon vô cùng, một ly sinh tố bổ dưỡng thế này trong bữa sáng sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng để khởi đầu ngày mới thật ngọt ngào. Chỉ mất khoảng 15 phút là bạn đã có ngay 1 ly sinh tố chuối và đậu phộng rồi!

Nguyên liệu gồm có:

• Sữa tươi 100 ml

• Chuối 2 Trái

• Đậu phộng 30 Gr

• đường cát trắng 2 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Đậu phộng rang chín, giã nhỏ. Chuối bóc vỏ, cắt miếng vừa ăn. Để lại 1-2 miếng chuối để trang trí nếu thích.

2

Tiếp theo, cho đậu phộng, chuối, 100ml sữa tươi, 2 muỗng canh đường cát trắng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

3

Đổ sinh tố ra ly, trang trí thêm lát chuối để thức uống thêm hấp dẫn nè. Đơn giản mà lại ngon nữa chứ.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)